「一宮整骨院~Seri~」で痛みや不調を根本改善

一宮整骨院〜Seri〜のブログを、症状・お悩み別にまとめました。気になるテーマからお読みいただけます。各テーマの先頭(「まずはこちら」)は、その症状の全体像がわかる入口の記事です。

膝痛のコラム(18記事)

膝の痛みの原因・対処法・セルフケアをまとめています。

まずはこちら膝痛の原因とは?タイプ別に分かりやすく解説膝痛の原因とは?タイプ別に分かりやすく解説
膝痛ストレッチ|時期別のやり方と注意点膝痛ストレッチ|時期別のやり方と注意点
膝痛と筋肉の関係|正しい筋トレで膝を支える膝痛と筋肉の関係|正しい筋トレで膝を支える
膝痛の治し方|安静・アイシング・体の使い方の見直し膝痛の治し方|安静・アイシング・体の使い方の見直し
膝痛サポーターの効果と限界|正しい選び方とは膝痛サポーターの効果と限界|正しい選び方とは
膝痛のツボ押しマッサージ、強く揉むリスクと注意点膝痛のツボ押しマッサージ、強く揉むリスクと注意点
膝痛 高齢者 50代60代の原因と今日からのケア膝痛 高齢者 50代60代の原因と今日からのケア
膝痛の種類とタイプ|痛む場所で見分けるポイント膝痛の種類とタイプ|痛む場所で見分けるポイント
膝が腫れて水がたまる原因と正しい対処法膝が腫れて水がたまる原因と正しい対処法
膝痛は温める?冷やす?正しい見分け方とケア膝痛は温める?冷やす?正しい見分け方とケア
正座やしゃがむと膝が痛い原因と対処法正座やしゃがむと膝が痛い原因と対処法
膝痛で皿の下が痛いのはなぜ?原因とケア膝痛で皿の下が痛いのはなぜ?原因とケア
登山やウォーキングで膝が痛い時の歩き方と休み方登山やウォーキングで膝が痛い時の歩き方と休み方
膝痛テーピングの巻き方とは?目的と限界、注意点膝痛テーピングの巻き方とは?目的と限界、注意点
膝を曲げると痛い伸ばすと痛い原因と対処法膝を曲げると痛い伸ばすと痛い原因と対処法
膝痛に湿布は効く?貼る場所と温冷の使い分け膝痛に湿布は効く?貼る場所と温冷の使い分け
ランニング・テニスで膝が痛いときの原因と対処法ランニング・テニスで膝が痛いときの原因と対処法
膝痛でやってはいけないこと5つと正しい対処法膝痛でやってはいけないこと5つと正しい対処法

起立性調節障害(保護者向け)のコラム(16記事)

お子さんの起立性調節障害について、保護者の方向けにまとめています。

まずはこちら起立性調節障害とは?症状・原因・接し方【保護者ガイド】起立性調節障害とは?症状・原因・接し方【保護者ガイド】
「甘え」ではありません──起立性調節障害と怠けの見分け方「甘え」ではありません──起立性調節障害と怠けの見分け方
朝起きられないのは起立性調節障害?親が見るべきサインと対処朝起きられないのは起立性調節障害?親が見るべきサインと対処
無理に起こしていい?起立性調節障害の子の朝の起こし方無理に起こしていい?起立性調節障害の子の朝の起こし方
起立性調節障害と不登校-「行けない」を親はどう支えるか起立性調節障害と不登校-「行けない」を親はどう支えるか
起立性調節障害|学校への配慮のお願いと伝え方の例文起立性調節障害|学校への配慮のお願いと伝え方の例文
起立性調節障害の受験|受験生と親のサポートと乗り切り方起立性調節障害の受験|受験生と親のサポートと乗り切り方
起立性調節障害|薬に頼りたくない親が知っておきたいこと起立性調節障害|薬に頼りたくない親が知っておきたいこと
起立性調節障害は何科?病院選びと受診前に親ができること起立性調節障害は何科?病院選びと受診前に親ができること
起立性調節障害の治し方|家庭でできることと改善への考え方起立性調節障害の治し方|家庭でできることと改善への考え方
起立性調節障害の子への親の対応マニュアル|正しい接し方起立性調節障害の子への親の対応マニュアル|正しい接し方
起立性調節障害に整体でできること|一宮整骨院〜Seri〜起立性調節障害に整体でできること|一宮整骨院〜Seri〜
塩分・水分・食事|起立性調節障害の子に良いとされる食べ方塩分・水分・食事|起立性調節障害の子に良いとされる食べ方
起立性調節障害の4つのタイプ|わが子はどれ?特徴と対応起立性調節障害の4つのタイプ|わが子はどれ?特徴と対応
起立性調節障害と運動|家庭でできるセルフケアの工夫起立性調節障害と運動|家庭でできるセルフケアの工夫
起立性調節障害でやってはいけないNG対応7つと正しい関わり方起立性調節障害でやってはいけないNG対応7つと正しい関わり方

野球肘のコラム(20記事)

野球肘の原因・対処法・予防のポイントをまとめています。

まずはこちら野球肘とは?原因と種類をわかりやすく解説野球肘とは?原因と種類をわかりやすく解説
野球肘の治し方|保存療法の流れと接骨院でのサポート野球肘の治し方|保存療法の流れと接骨院でのサポート
野球肘のストレッチ|時期別のやり方と注意点野球肘のストレッチ|時期別のやり方と注意点
野球肘を早く治す方法は?焦りが遠回りになる理由野球肘を早く治す方法は?焦りが遠回りになる理由
野球肘のテーピングとは?目的と巻き方の注意点野球肘のテーピングとは?目的と巻き方の注意点
野球肘サポーターの効果と限界を解説野球肘サポーターの効果と限界を解説
野球肘の内側の痛みとは?原因と対処法を解説野球肘の内側の痛みとは?原因と対処法を解説
野球肘の「ねずみ」とは?原因と早期受診の目安野球肘の「ねずみ」とは?原因と早期受診の目安
野球肘の症状チェックリスト|見逃したくないサイン野球肘の症状チェックリスト|見逃したくないサイン
野球肘のレントゲンで異常なしと言われたら野球肘のレントゲンで異常なしと言われたら
野球肘の外側が痛い時に知っておきたいこと野球肘の外側が痛い時に知っておきたいこと
野球肘は小学生に多い?原因と親のサポート野球肘は小学生に多い?原因と親のサポート
野球肘はどこが痛い?痛む場所でわかるタイプの違い野球肘はどこが痛い?痛む場所でわかるタイプの違い
野球肘とテニス肘・ゴルフ肘の違いとは野球肘とテニス肘・ゴルフ肘の違いとは
野球肘の剥離骨折 内側の痛みと復帰の注意点野球肘の剥離骨折 内側の痛みと復帰の注意点
野球肘は病院と接骨院どっちが先?正しい使い分け野球肘は病院と接骨院どっちが先?正しい使い分け
野球肘のマッサージは注意が必要?親が揉む前に確認したいこと野球肘のマッサージは注意が必要?親が揉む前に確認したいこと
野球肘で肘が伸びない?曲げると痛い時の注意点野球肘で肘が伸びない?曲げると痛い時の注意点
野球肘検診とは?痛くなる前に肘をチェック野球肘検診とは?痛くなる前に肘をチェック
野球肘のアイシングは冷やす?温める?正しいやり方野球肘のアイシングは冷やす?温める?正しいやり方

股関節痛のコラム(19記事)

股関節の痛みの原因・対処法・セルフケアをまとめています。

まずはこちら股関節の痛みの原因とは?タイプ別にわかりやすく解説股関節の痛みの原因とは?タイプ別にわかりやすく解説
股関節の痛みが女性に多い原因とは|骨盤・産後・更年期股関節の痛みが女性に多い原因とは|骨盤・産後・更年期
股関節痛のストレッチ時期別ポイントと注意点股関節痛のストレッチ時期別ポイントと注意点
股関節痛のストレッチ、寝ながらできる仰向け・横向きケア股関節痛のストレッチ、寝ながらできる仰向け・横向きケア
股関節痛は何科?整形外科と接骨院の違いと選び方股関節痛は何科?整形外科と接骨院の違いと選び方
股関節痛の原因は筋肉?お尻・内もも・腸腰筋の硬さ股関節痛の原因は筋肉?お尻・内もも・腸腰筋の硬さ
股関節が痛い時の対処法|安静・冷温・受診の目安股関節が痛い時の対処法|安静・冷温・受診の目安
股関節痛でランニングがつらい方へ|原因とケア股関節痛でランニングがつらい方へ|原因とケア
股関節痛とサッカー|キックで鼠径部が痛む原因股関節痛とサッカー|キックで鼠径部が痛む原因
股関節痛にツボ押し・マッサージは効く?注意点股関節痛にツボ押し・マッサージは効く?注意点
股関節痛|妊娠中・産後に起こる原因と対処法股関節痛|妊娠中・産後に起こる原因と対処法
股関節の痛みとしびれ|坐骨神経痛との関係と対処法股関節の痛みとしびれ|坐骨神経痛との関係と対処法
股関節痛に薬が効かない時に見直したい体の使い方股関節痛に薬が効かない時に見直したい体の使い方
股関節痛に湿布は効く?貼る場所と温冷の使い分け股関節痛に湿布は効く?貼る場所と温冷の使い分け
股関節痛でも歩いていい?ウォーキングの正しい始め方股関節痛でも歩いていい?ウォーキングの正しい始め方
股関節が歩くと痛い原因|歩けない時の対処法股関節が歩くと痛い原因|歩けない時の対処法
股関節痛と座り方の関係|椅子選びと骨盤の整え方股関節痛と座り方の関係|椅子選びと骨盤の整え方
股関節痛と50代・更年期の関係|ケアの視点股関節痛と50代・更年期の関係|ケアの視点
股関節痛レントゲン異常なしの原因と対処法股関節痛レントゲン異常なしの原因と対処法

気になる症状が続く場合は、一宮整骨院〜Seri〜にお気軽にご相談ください(名鉄尾西線・苅安賀駅 徒歩8分)。

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